睡眠質量差，很差，神經衰弱

女 | 36歲 2022-01-02 11:56:37 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡眠質量不好，有點動靜就醒了，在很難入睡，。如果哪天有心事，一晚上更睡不好，醒好幾次，第二天就頭暈，頭疼。

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2022-01-02 11:59:23 我要投訴

你這種情況可以服用點鎮靜安神調節神經的藥物來治療，比如安神補腦液，谷維素，另外平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快，也應注意飲食調理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情。

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2022-01-02 11:59:51 我要投訴

這種睡眠質量非常差的人，可能是存在一些神經癥方面的問題，可以到神經科使用一些藥物進行調理，比如口服百樂眠膠囊或者棗仁安神口服液，另外必要的時候口服一些鎮靜安神的西藥進行處理的，比如佐匹克隆或者是艾司唑侖處理。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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