月經不規律可能是平時經常熬夜,過度勞累,精神緊張,壓力過大,環境的變化,藥物的影響都會導致月經不規律的情況,平時要注意飲食多吃一些瘦肉,魚蝦,蛋類等,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食品,可以在醫生的指導下口服益母草顆粒調理。
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