指導意見:
芹菜粥對減肥是有幫助的,因為芹菜粥的熱量比較低,而且含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,同時在減肥的過程中也要加強體育運動,多鍛煉身體,燃燒脂肪,管住嘴邁開腿的減肥方法是最健康最有效的。
芹菜粥是可以幫助減肥的,芹菜的營養價值非常高,含有豐富的膳食纖維,可以增加腸胃的蠕動,從而將體內的毒素以及垃圾排出體外,這樣就是有助于減肥的同時,一定要注意每天堅持鍛煉身體,多進行一些有氧運動。
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