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檸檬孝素能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-01 17:29:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 檸檬孝素能減肥嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-01-02 10:16:06 我要投訴

      檸檬酵素是可以起到減肥的效果的，但是減肥效果并不是特別理想，酵素的營養成分比較少，如果酵素代替晚餐可以造成身體營養不良的現象，一日三餐最好按照科學的方法來吃藥，想減肥可以考慮一下戶外運動，堅持一段時間就可能達到減肥的目的，另外處女不要吃太油膩或者口味重的東西，不要暴飲暴食。
      

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