判斷兒童睡眠障礙的檢查方法,包括主觀的評估,如家長可以和孩子自行填寫兒童睡眠習慣問卷和睡眠日記,還可以客觀的檢查睡眠,包括可以在兒童劇院進行一些1~2晚的睡眠監測,通過監測其夜間腦電圖和肌電圖來評估兒童睡眠情況
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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