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醫生回復區
2022-01-01 10:50:01 我要投訴
生理期一定要注意別吃寒涼的食物，可以適當的喝點烏雞湯或者是山藥羊肉湯都是可以的，如果出現痛經不舒服，還可以適當的喝點生姜紅糖水，銀耳紅棗湯也可以生理期注意保暖，不要做重體力的勞動。
2021-12-31 22:57:35 我要投訴
指導意見：
女性在進入到生理期時，身體免疫力會明顯下降，人會比較乏力。需注意休息，飲食方面均衡、清淡、營養即可。對于湯類的食物一般寒性、辛辣的不要喝，其他都可以正常的飲用，并不會影響月經變化。
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