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香菜煮水能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-31 17:09:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 香菜煮水能減肥嗎

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-12-31 17:49:02 我要投訴

      香菜煮水是起不到減肥的效果的。如果想要減肥，平時(shí)在飲食上就應(yīng)該以清淡易消化為主，平時(shí)可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，晚上盡量少吃主食，同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
      

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