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睡前用桶溫水泡腳有什么作用呢？

女 | 0個月 2021-12-31 16:14:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 睡前用桶溫水泡腳有什么作用呢？

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何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友：33537
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2021-12-31 16:49:50 我要投訴

      一般來說用溫水泡腳能夠促進血液循環(huán)，能夠促進睡眠的質(zhì)量，平時應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不愿意吃寒涼生冷的食物，避免勞累，避免受涼，放松心情，緩解壓力。
      

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