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燕麥中含有哪些有益物質(zhì)呢？

女 | 0個月 2021-12-31 09:59:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 燕麥中含有哪些有益物質(zhì)呢？

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2021-12-31 10:41:26 我要投訴

      燕麥有降血壓，降糖防止結(jié)腸癌的作用，燕麥?zhǔn)窃蹅z中的一種，最好添加部分雜糧對我們健康是有益的，燕麥的蛋白質(zhì)，脂肪膳食纖維都高于小麥稻米，有兩股類的高蛋白質(zhì)食物，而碳水化合物的含量低于糯米小麥粉
      

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