健康咨詢描述: 這兩天總感覺頭暈,一陣恍惚(一天都是暈的)每隔幾分鐘就恍一下,中午午休的時(shí)候,腦子有點(diǎn)漲,總感覺腦子里面相聲很大,也沒有感冒
這種情況考慮有可能是頸椎有問題而導(dǎo)致的,建議你一定要保護(hù)好頸椎,避免長時(shí)間的低頭看手機(jī)和電腦,同時(shí)也可以熱敷或者是按摩局部,每天堅(jiān)持可以做點(diǎn)頸椎操,嚴(yán)重的情況下,需要通過針灸理療的方法來進(jìn)行治療的。
怎么按摩局部?
這需要?jiǎng)e人給你按摩,自己不能。如果是有富貴包的話,每天可以順時(shí)針逆時(shí)針的按摩富貴包周圍。
如果有頭暈,首先應(yīng)該測量血壓,看看有沒有高血壓或者低血壓,也要檢查頸椎片排除頸椎病,而且需要耳鼻喉科檢查排除耳性眩暈,必要的時(shí)候可以通過針灸刺絡(luò)放血,拔罐等治療
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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