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2021-12-29 06:56:40
月經(jīng)期間最好不要按摩，以免促進(jìn)局部血液循環(huán)，造成經(jīng)量過(guò)多。此期要避免在腹部受涼，多吃溫?zé)崾澄铮葻岬臏３至己眯膽B(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)。
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