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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-01-03 06:43:34
肌肉出現酸痛，尤其是這種運動過后造成的這種情況，是由于產生大量的這種乳酸所形成的這種情況，可以進行按摩的方式，另外可以吃一些清淡的水果蔬菜，或者是喝一些純牛奶，這樣的話能夠緩解身體出現的疲憊感。
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