指導意見:
魚腥草對減肥并沒有幫助,在減肥過程中一定要加強體育運動,多鍛煉身體,燃燒體內的脂肪,同時要嚴格控制飲食,養成良好的飲食習慣,盡量每餐只吃七分飽,管住嘴邁開腿的減肥方法才是最有效的。
魚腥草有一定的減肥運動,但是不是特別明顯,魚腥草具有清熱解毒的功效,可以促進腸道蠕動,加快體內脂肪和熱量的排出,從而可以使體重下降,減肥人士可以放心食用魚腥草。
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