指導意見:
喝酸奶可以通便,便秘的患者可以適當的喝酸奶,酸奶含益生菌,對腸道健康有益處,能補充多種營養元素,一般人都可以喝酸奶,不建議空腹喝酸奶。便秘的患者平時要多喝水。嚴重便秘的患者需要做肛腸科檢查。
適當的喝一些酸奶是可以調節胃腸道的菌群的,因為酸奶當中還有一部分的益生菌,對便秘的情況會有一定的改善,建議便秘嚴重的話,也可以多吃各種新鮮的水果蔬菜及膳食纖維含量豐富的食物,也可以服用一些麻仁潤腸丸!
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