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維生素a該怎么補(bǔ)?

女 | 0個(gè)月 2021-12-26 07:59:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 維生素a該怎么補(bǔ)?

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2021-12-26 09:49:31 我要投訴

      如果身體缺乏維生素a想要補(bǔ)充維生素a,可以選擇一些食療,多吃一些富含維生素a的食物,可以有效的補(bǔ)充身體所缺乏的維生素A,比如可以選擇吃胡蘿卜,豬肝,雞肝,蛋黃,黃菜,橘子,橙子,這些食物都含有大量的維生素a可以有效補(bǔ)充身體所缺乏的維生素a。
      

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