落枕的治療方法有哪些？
男 | 23歲 2021-12-25 22:50:09
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健康咨詢描述： 本人有落枕的情況，因為學校宿舍環境不好，每天晚上都輾轉難眠，然后不知道以什么姿勢睡著了，早上起來感覺脖子硬硬的，一動就很疼，根本不敢亂動，請醫生指導方案。
想得到怎樣的幫助：落枕的治療方法有哪些？
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