做什么運動可以瘦腰和肚子？
女 | 26歲 2021-12-25 21:39:33
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健康咨詢描述： 自從生完孩子之后，我體重就沒減下來，肚子上全是肉，走路的時候還會抖，穿衣服很難看，特別是腰后面，有兩塊肉凸出來，試過很多方法，都沒辦法瘦身，甚至還會反彈，非常苦惱。
想得到怎樣的幫助：做什么運動可以瘦腰和肚子？
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