硬塊處可以熱敷，或者找催乳師做推拿看能否通開。消炎的西藥如果效果不好，建議到中醫院婦科開湯藥軟堅散結的。側睡與仰睡交替，選擇無鋼圈內衣或哺乳胸罩。如果沒有完全斷奶，可以讓寶寶多吸，完全斷奶就不要吸了。

      堵奶了的話，一般情況下除了用消炎藥以外再看一下是不是有一些乳腺炎，乳腺炎，如果比較嚴重的話，一般情況下是需要做一些穿刺引流的，然后還得做一些催奶揉奶的情況，其他的話一般都不用太擔心，問題不大的

      這種情況下那你就需要用吸奶器把奶也吸出來，然后你再熱敷熱敷揉一揉，不然的情況下就容易引起乳腺炎的。是你這兩天絕對不能喝太有營養的湯，盡量吃點干飯。如果這兩天痛嚴重可以到醫院進行理療治療
      
      以上是對“堵奶了怎么辦，有硬塊，不發燒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果在哺乳期堵奶有硬塊，可以用熱水袋或者熱毛巾，大概50度左右進行熱敷，之后去按摩這個硬化，用手掌的魚際按著這個硬塊做環形的運動。主要原因就是導管不太通暢而引起，通過這樣的按摩增加乳管內的壓力，有助于淤堵的排出