老年癡呆癥與睡眠沒有直接關系,但有效的睡眠可改善腦組織代謝,對于神經功能的修復,具有一定的好處。長期睡眠不足會導致神經元損傷,不能得到及時的修復,記憶力下降。
指導意見:
老年癡呆患者與睡眠也有一定的關系,在日常生活中要保持良好的生活習慣,不要經常勞累熬夜,睡眠時間要長達8個小時以上,對老年癡呆癥患者的身體也是有好處的,在日常的飲食上盡量要保持清淡合理的膳食,多補充一些補腦的食物,可以起到預防老年癡呆的作用。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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