哮喘是呼吸系統常見疾病，與基因遺傳有關，常伴有家族史，年幼時即可發病。一部分病人四季發作，一部分病人季節性發作，寒冷季節發病率增加（因為秋冬氣候轉變較頻且多驟變，病毒性呼吸道感染較多）。預防哮喘發作應做到以下幾點：1.遠離過敏原，如花粉、粉塵、皮毛、魚、蝦、螃蟹、油漆等。2.避免過度勞累和情緒波動。3.忌酒和過咸食物。4.根據自己的身體狀況進行適當的體育鍛煉。5.多吃高蛋白食物，如瘦肉、豬肝、大豆等。6.多吃含維生素A、C及鈣質食物，如胡蘿卜、韭菜、南瓜、大棗、番茄、青椒、青菜、豆腐、芝麻醬等。臨床應用及研究證實，吸入型糖皮質激素防治哮喘效果好且安全性可靠，極少有副作用。首先，吸入型糖皮質激素劑量小，直接進入氣道，成人每日600～800mg就能達到較好效果。其次，它能預防哮喘的惡化或復發并使肺功能維持正常或接近正常范圍。再者，治療期間，病人可以進行正常活動，包括運動。另外，糖皮質激素還能避免哮喘發展成不可通的氣道阻塞，如慢性阻塞性疾病、慢性肺源性心臟病。哮喘的治療要視具體情況而定，對中老年女性患者，使用小劑量糖皮質激素的治療，可避免由于口服激素所導致的高血壓、糖尿病及骨質疏松，甚至引發心腦血管疾病的加重；對季節性發作的哮喘患者，需規律、定量地吸入糖皮質激素，再根據肺功能變化做維持劑量的調整；對中、重度的患者，建議使用糖皮質激素和長效b2受體激動劑的聯合制劑，可取得良好效果。最后，我要提醒患者要去正規醫院就診，千萬不可聽信小廣告和游醫能根治哮喘的宣傳。