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每天兩公里能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-24 10:24:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天兩公里能減肥嗎

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪骸⒏窗Y、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:12:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      每天兩公里是可以減肥的，因?yàn)槊刻靸晒锬軌蚋玫娜紵鞠目防铮瑫r在減肥的過程中也要嚴(yán)格控制飲食，少吃高熱量油炸的食物，管住嘴邁開腿的減肥方法是最有效最健康的。
      

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