安全期和危險期這是相對來說的，沒有絕對的安全期，也沒有絕對的危險期。一般來說排卵期的前5天后4天是危險期。其他時間是安全期。排卵日它也是隨著月經的變化而變化的。所以沒有絕對的安全期和危險期。
      

      如果你平時月經周期規律的情況下，你的排卵期應該是在2號至11號之間的，在排卵期之外的時間段就是屬于安全期，如果你只是采取安全期避孕的方法進行避孕，這樣也有意外懷孕的可能，一定要注意。
      

      指導意見：
      一般月經前后一周是相對安全期，但安全期是針對月經周期規律的女性而言的，如月經不規律安全期就不好計算，也可能會發生改變。建議同房時一定要做好合理避孕措施。
      
      以上是對“上個月19號來的撤退性出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！