脖子后面一直疼，摸著像那種過敏一樣
男 | 22歲 2021-12-23 11:29:14
1人回復
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健康咨詢描述： 頸椎最下面關節處一直隱隱的疼，一摸就像那種紅腫過敏的一樣，轉脖子的時候能感覺里面的骨頭一直響，
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醫生回復區
2021-12-23 11:47:22 我要投訴
脖子后方經常疼痛，首先需要考慮頸部肌肉勞損，尤其是日常經常低頭使用手機電腦伏案工作，半躺半臥姿勢看書看手機，時間比較久的話，容易造成頸部肌肉勞損引起脖子疼痛，酸困不舒服，還是要注意避免不良姿勢，可以搭配局部熱敷，理療改善恢復，x線目前沒有明顯異常，
2021-12-23 12:09
ask92618592gm
追問
您好醫生，我本人還有些腰肌勞損，這個會引起嗜睡嗎，就是今天早上脖子和腰特別疼，感覺全身沒精神，想睡覺，但是我昨天晚上也睡了9個多小時，
2021-12-23 12:13醫生回答：
長期的作息不規律，經常熬夜，容易誘發這種沒有精神的狀態，還是要最近調理日常作息，保證每天八個小時睡眠，不要熬夜。
2021-12-23 12:37
ask92618592gm
追問
也沒有吧，最近半年每天都是十點睡，早上七點醒，也沒有作息不規律，就是每天干活感到累，
2021-12-23 12:57醫生回答：
注意勞逸結合，搭配體育運動。可以逐漸調理。
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