孕婦最好不要吃臭豆腐,像臭豆腐、豆腐乳等一類的腌制食物,因為含有一些亞硝酸鹽等致癌物質,恐怕對胎兒的發育不太好,建議孕婦吃新鮮的蔬菜水果,注意營養均衡補充優質蛋白含量高的食物,規律作息,有利于孕育出更健康茁壯的寶寶。
指導意見:
懷孕時間需從女性最后一次月經來的時候計算,孕初期三個月內胎兒發育較為不穩定。為了胎兒的健康,在飲食方面建議清淡。對于臭豆腐盡量少吃,其次辛辣、煙酒等刺激性的食物也需禁止。
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