指導意見:
乳腺增生患者平時要多吃蔬菜和水果類,多吃富含維生素B6和維生素E的食物,多吃粗糧和黑黃豆,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、牡蠣等,多吃白菜、豆制品、魚類、海帶、酸奶、紅薯等。
乳腺增生的患者在飲食上一定要避免相應刺激性的食物,多以流質易消化的營養豐富的食物為主,甚至經常以新鮮的水果蔬菜補充豐富的維生素和水分,來提高相應機體對抗乳腺增生的能力。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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