醫生回復區
2021-12-21 16:05:36 我要投訴
剛剛懷孕可以適量吃瓜子。瓜子營養豐富，含有豐富微量元素，礦物質，但是瓜子也含有油脂，多吃了容易引起食欲減退，消化不良。所以建議適量少吃。懷孕期間注意營養均衡，食品多樣化
2021-12-21 15:55:38 我要投訴
指導意見：
您好，可以吃瓜子的，注意衛生即可。孕早期注意以清淡飲食為主，因為懷孕初期容易出現胃腸道反應，建議少量多餐，要注意蛋白質的補充，懷孕期間飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛生，遠離垃圾食品。
相關文章
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
