瑪卡的功效與作用禁忌是什么?
女 | 28歲 2021-12-21 13:04:39
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健康咨詢描述： 最近上班壓力很大，經常頭痛失眠，精神不振，每天都會喝很多的茶和咖啡。后來就慢慢變得依賴起來。朋友向我推薦了瑪卡，說這種東西天然，無添加，對身體很好。我就想了解一下瑪卡的功效和作用。
想得到怎樣的幫助：瑪卡的功效與作用禁忌是什么?
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膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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