這個情況就應該及時的戒了，養成良好的生活習慣是非常重要的，平時要長一注意力，而且應該定期的到醫院進行健康體檢，必要的時候如果出現性功能減退，還可以看看中醫，吃點中藥調理，這些都可以起到很好的效果。
      

      如果是長期頻繁的手淫，會造成人體的休息睡眠不好，損失元氣，出現腎虛，氣血不足的癥狀，是容易引起男性陽痿早泄等性功能障礙等，對于這種情況，首先要控制手淫，盡量控制在一個月不超過一兩次，再有就是要注意休息，避免熬夜，多鍛煉身體，可以適當的補充一些牛羊肉，牡蠣，動物內臟等食物，另外可以通過中醫中藥來調理。
      

      一般手淫過度引起的陽痿早泄這種情況建議可以積極的使用藥物來進行調理。平時在日常生活中也需要注意多休息，少熬夜，保證充足的睡眠，保持心情放松，不要有太大的心理壓力，積極鍛煉身體，增強體質，有節制的性生活，避免太過頻繁，也可以相對的吃一些補腎壯陽類的食物輔佐調理。
      
      以上是對“手淫過多引起的陽痿早泄怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！