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有問必答網心理健康科 → 別人看著我我就很想笑

別人看著我我就很想笑

女 | 14歲 2021-12-20 19:08:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 很久了,一直都這樣,努力克制過,怎么也不行,有些時候就很煩的

醫生回復區

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-12-20 19:47:18 我要投訴

      病情分析:
      別人看著你的時候,你就忍不住想笑,努力克制也改變不了,你可能是有些強迫行為,感覺很心煩。
      指導意見:
      在別人看著你的時候,你可能感覺有些尷尬,不知道目光該落在何處。有時候發笑是一種掩飾尷尬的行為。其實也就是想笑也沒關系的,你越是在意就越控制不住。主要是需要多參加些集體活動,不斷鍛煉自己,慢慢的減少對發笑的關注。
      

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-12-20 19:57:38 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,這種狀況從你描述的情況來看,可能存在著一些強迫性相關的問題,當然具體的情況需要對你的狀況要了解的更多,才能有一個明確的看法。不知道你這樣的狀況是從什么時候開始出現的。
      指導意見:
      如果目前的這種狀況呢,你自己無法通過意識來克服這一部分,那么并且對你的生活能帶來的影響,那么建議你可以到醫院精神心理科進一步的檢查和明確一下,可以考慮心理輔導或者說心理治療吧,應該是比較合適的。

2021-12-20 20:00 ask944274542s 追問

就很久了,也很尷尬

2021-12-20 20:02醫生回答:

那如果是這樣的話,那這種狀況就涉及到我們一個人內心可能存在的,自己并沒有意識的一些某種狀況,當你見到他人的時候,有可能會誘發內心里的某種狀況,這種狀況我們通常考慮還是以個人的防御方式。這種問題尤其是涉及到一個人內在和親密情感關系相關的一系列的問題,所以呢小姑娘這個問題非常適合心理輔導。應該是可以幫助到你的。

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