病情分析：
      你好，首先你這種情況的話，有可能是跟你晚上睡眠比較差有關(guān)。如果說(shuō)晚上睡眠不好的話，建議短期服用一下安眠藥進(jìn)行治療，還要看一下有沒(méi)有其他的伴隨癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以短期使用一下阿普唑侖或者艾司唑侖，促進(jìn)入睡。如果是容易醒的話，或是早醒的話，可以使用勞拉西泮或者氯硝西泮等藥物，晚上一直打呼嚕的話還要去查一下有沒(méi)有呼吸暫停綜合征
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你看電視或坐車(chē)會(huì)出現(xiàn)打瞌睡平時(shí)晚上睡眠也不好，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，睡前不玩手機(jī)或游戲，可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。