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絲瓜里含有哪些營養物質呢?

女 | 0個月 2021-12-18 19:59:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 絲瓜里含有哪些營養物質呢?

醫生回復區

李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長肝膽,胃腸疾病的臨床診治,內鏡下消化系統疾病診 幫助網友:9528
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2021-12-18 20:09:32 我要投訴

      絲瓜中含有大量的蛋白質,碳水化合物,礦物質,微量元素,維生素,氨基酸等人體所必須的營養物質,可以起到促進機體的新陳代,加速血液循環,謝增強體質,提高機體抵抗力。
      

苗露
苗露 鄒平市人民醫院   主治醫師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網友:36767
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2021-12-18 20:09:46 我要投訴

      絲瓜中含有非常豐富的蛋白質以及脂肪等營養物質,含有的維生素含量也是非常豐富的,正常人多吃一些絲瓜有利于清熱解毒以及潤腸通便,這是由于絲瓜中含有比較豐富的膳食纖維,在潤腸通便功效方面尤為明顯。
      

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