指導意見：
      你好，根據描述可以考慮激光治療，激光治療之后注意護理，保持局部清潔干燥，注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，三個月復查，觀察治療效果，判斷治療次數。大部分效果不錯。
      

      你好，面部長斑，平時可以使用淡化黑色素的化妝品及藥物如參棘軟膏、千百氫醌霜乳膏淡化黑色素，或者正規美容院做激光激光治療去除斑點，可以重復治療，注意手術后皮膚護理，少沾水預防皮膚感染，平時注意保養經常做皮膚護理，注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物，多補充維生素c做好防曬。