橙子對身體是有很大的好處的,因為橙子中本身富含豐富的維生素C,對自身疾病的控制和自身免疫系統的提高都有一定的作用,另外橙子也具有一定的潤肺止咳的功效,并且可以促進腸胃的蠕動。
指導意見:
橙子是一種富含維生素C較高的水果,味甘、酸、性涼。具有生津止渴、開胃、助消化、防治便秘的功效。其次也可以增強免疫力,對女性的皮膚也有保護作用。對于兒童、女性、老年人都適合食用。
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