您的年齡是23歲，如果平時月經周期比較規律，經期也正常，月經有時有褐色的血塊，在中醫來講是宮寒的表現，可以通過口服艾附暖宮丸來調整，復方效避孕藥能夠調整月經周期，同時能夠起到避孕的作用。
      

      根據你描述情況分析你的情況，可服用一下人參歸脾丸加艾附暖宮丸治療，或者是找中醫通過望聞問切四診合參辯證中藥調理，平時放松心情不要。工作中不要給自己太大壓力，做些規律，不要熬夜，少食生冷油膩及辛辣刺激性食物。這種情況服用短效避孕藥是沒有什么效果的。

      指導意見：
      你好，你的情況可能是體寒，不一定是宮寒，不能隨便亂吃藥物，可能會導致內分泌失調。建議你可以看看中醫，通過服用中藥來調理治療的效果還是比較好的。同時不要著涼，做好腹部不能，加強營養物質的攝入，不要吃辛辣和生冷刺激性食物等。
      
      以上是對“月經量少，有暗紅色跟紅色，血塊也是暗紅色的，小腹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！