女性一般是在45至50歲之間，就會由于雌激素水平下滑，出現月經不調以及一些身體不適癥狀，在這個年齡段注意增加身體的免疫力，飲食方面可以適當的多吃一些維生素和蛋白質含量高的食物。
      

      女性的更年期年齡階段是45~55歲之間，具體更年期持續的時間長短是因人而異，不能夠一概而論的，平均持續時間在3~4年，但是有的女性可能持續1，2年，有的甚至達到8~10年之久。
      

      指導意見：
      女性更年期年齡一般在45-55歲左右，但具體的年齡有個體差異的。一般女性在45-55歲左右絕經，絕經后由于激素水平下降會出現不同程度的更年期不適，可以適量補充雌激素調理。
      
      以上是對“女性更年期年齡多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！