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醫生回復區
2021-12-17 20:47:52 我要投訴
女生在來月經期間飲食上要加強營養，多吃肉蛋奶等高蛋白食物，不能吃辛辣刺激生冷食物，注意清淡飲食，不要吃肥甘厚膩，生活方式上盡量注意保暖，不要受風寒，盡量不碰冷水。
2021-12-17 20:57:05 我要投訴
指導意見：
你好，女性在月經期間，盡量注意腹部保暖，多喝點紅糖姜水，用暖寶寶暖暖小腹部，不要著涼，不能吃寒涼的食物，經期盡量多注意休息，不要干重活，防止引起經量增多，經期延長
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