男人吃什么能快速補腎壯陽？

男 | 30歲 2021-12-17 13:40:26 2人回復來自

健康咨詢描述：年輕時那方面還行，近工作勞累奔波，身體大不如從前兩年。腎虛陽痿等男科問題接踵而來，對那方面也沒什么興趣了，老婆對我越來越不滿意，一直叫我去吃些壯陽補腎的東西。最好是能快速見效的那種。

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男人吃什么也不可能快速補腎壯陽，因為如果已經有了性功能減退，這是日積月累導致的結果。不可能是突然間發生的疾病，所以如果有性功能減退，需要自己平時注意，多吃高蛋白食物，增加營養，注意休息，保持愉悅的心情，這樣才有可能幫助性功能的維持，不然有可能導致性功能減退越來越嚴重需要性交前臨時用藥。

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2021-12-17 13:44:30 我要投訴

男人壯陽這種情況首先需要注意飲食的調理，多吃一些牛羊肉，狗肉，韭菜等等，都有一些溫補壯陽的作用，并且適當的活動鍛煉，嗯增強一些體質，不要過于勞累或者是熬夜等情況，都是不利于身體健康的。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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