脾胃虛寒的患者，一般建議吃一些溫補脾胃，健脾開胃的食物，比如可以吃一些生姜大棗粥，姜是溫性的，能起到溫中散寒的作用，大棗有健脾止瀉的作用，生姜大棗粥，特別適合脾胃虛寒的患者使用，其它的比如還有桂皮紅糖水，桂平也是有溫中散寒的作用，配合紅糖水更是有暖胃作用，一般對于脾胃虛寒的食療方法還是有很多的，食療是需要長期堅持才能夠起到較好的改善效果，一般建議在食療效果不佳的情況下，也可以在醫生指導下服用一些健脾益胃的藥物來緩解。
      

      脾胃虛寒的患者平時可以多吃點小米粥，羊肉湯之類的熱性食物，這樣可以溫胃驅寒，促進寒氣排出。也可以經常吃點山藥粥，魚肉粥，羊肉粥等食物，經常吃點面食類的食物，對胃病的恢復也有很好的幫助。平時一定要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃海鮮。