首先要明確痛經，包括原發性與繼發性痛經，有痛經的情況，需要到醫院進行詳細的檢查，原發性痛經的話可以適當的使用止痛藥，繼發性痛經，要明確是否有子宮內膜異位，子宮肌瘤或者盆腔炎癥要治療原發病。
      

      有痛經癥狀的患者需要到醫院進行相應的檢查，比如婦科彩超，CA125,婦科查體等等明確是否存在子宮內膜異位癥，盆腔炎性疾病等等這些情況，如果排除器質性病變的話，一般屬于原發性痛經，這類患者需要適度鍛煉，建立良好的生活作息習慣，均衡飲食，減少焦慮情緒，必要時使用一些止痛藥物
      

      痛經是由于氣血虛弱，不榮則痛，或者邪氣阻滯，氣血不通，不通則痛，另外，精神心理因素也影響月經，若精神緊張，壓力過大，也會出現痛經，月經不調，經期避免受寒，不吃辛辣刺激油膩生冷食物，保持心情舒暢。
      
      以上是對“痛經知識有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！