根據您所描述的情況，您的這種情況有可能是出現了抑郁癥的情況進行引導，正規公立醫院精神內科就診，平時保持積極樂觀的心態，多和親朋好友溝通交流，不要過度的焦慮和擔心。適當的參加一些體育運動，比如慢跑，打羽毛球等運動。
      

      你目前反應的情緒低落，不自主的想哭，貶低自己，看不起自己自卑，興趣減退，這些癥狀都屬于抑郁焦慮的癥狀，只要你能聽從醫生的意見，規律的服用，抗抑郁焦慮的藥物治療，心理治療這些癥狀很快就可以得到改善
      

      病情分析：
      16歲女生，描述自己近期心情容易低落，習慣貶低自己，懷疑自己的能力，之前心理醫生認為是焦慮
      指導意見：
      從您的描述中看，您現在的情緒感受更像是抑郁情緒，情緒低落，自我懷疑。如果您現在每天至少有一半的時間是這些表現，且持續了至少兩周，建議您再去看心理醫生
      以上是對“16歲的女生依然也容易難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！