指導意見：
      月經量少這個情況需要補氣養血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當的運動，避免熬夜。祝您康復！
      

      月經量比較少這個原因有很多，有些時候是卵巢功能不好，這個一般可以通過內分泌6項來確診，另外如果以前有刮宮人流或者得過結核的話，也可能是宮腔粘連導致的，那這種情況的話一般需要做手術才能處理。
      

      月經量少，可以喝一些生姜紅糖水進行食療，要注意月經期保暖，適當的進行熱敷小腹部，有助于改善經期出血不暢或者痛經的癥狀，如果出血量長時間比較長時間少可以到醫院進行檢測
      
      以上是對“月經量少喝什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！