這種情況可能就是心理因素，不要特別擔心，如果感覺沒有自信的話，就不要再進行性生活嗎？什么時候有強烈的欲望再去進行可能效果會好很多，目前需要安靜下來，不要有那么多的想法
      

      這個歲數心理性的陽痿比較多，而且你之前就沒事，現在你可以先試試萬艾可，成功幾次性生活以后，應該可以改善癥狀，如果還是不行，那么就需要上醫院查性激素和甲狀腺激素水平

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。不知你平時陰莖勃起的情況是否正常？如果平時勃起沒有什么問題，則是因為有心理陰影（與前女朋友的情景）而影響陰莖的勃起。這種情況也是比較常見的。這只能是首先自己放松心情，不能有心理上的陰影或是焦慮的情緒，不然是會影響陰莖勃起的。如果自己不能處理這心理上的緊張與陰影，只能是到正規醫院泌尿外科或是男性科進一步檢查，并做心理疏導或是服用藥物輔助。
      以上是對“和前女友分手了以后和現在的女朋友做愛緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！