這種情況如果面部出現變胖并且有腫的感覺，建議要注意對癥治療，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩的，油炸的食物，規律作息，也不要勞累和熬夜的，建議要注意多鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。也可以做性激素6項的檢測，飲食方面要清淡，平時也要注意多飲水，可以采用對癥治療
      

      從你描述的情況來看，體重沒有變化，但是感覺臉變胖了，首先，應該排除水腫的可能性，經常睡醒后臉部浮腫，應該排除腎臟疾病的風險，建議化驗尿常規，及做腎功能的檢查。排除腎臟疾病的可能性
      

      前幾個月經常在睡醒后臉部浮腫。起床后浮腫就會消失，但臉變胖了。體重卻沒有增加。建議盡快去你們當地的公立醫院做尿常規的檢查和腎功能的檢查。排除腎臟病變引起的面部腫大。
      
      以上是對“體重沒變臉變胖…….”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！