你感覺胸口悶喘不上氣來感覺很焦慮睡不著覺，像這種只是刺痛的話，有可能是焦慮休息睡眠不好導致的軀體癥狀。但是你最好能去醫院做個心電圖檢查，排除一下心臟本身的問題，建議你要養成良好的休息睡眠規律，避免過度的緊張焦慮，可以適當的吃一些助眠的藥和抗焦慮的藥，效果可能會好一些。
      

      病情分析：
      您好！據您所述的情況當前有明確的失眠現象，是會導致有精神的乏力，同時，也會由于自我的胡思亂想以及焦慮癥狀而引發有，植物神經紊亂和自我的心率波動以及消化功能不良等情況
      指導意見：
      這種情況是需要您盡可能的結合出現的周期性，以及是否已經明確診斷有一定的焦慮癥狀，要在醫生的醫囑下服用營養植物神經和改善睡眠的藥物，同時，必要時服用抗神經癥的藥物