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為什么女性要常吃大棗？

女 | 0個月 2021-12-15 12:29:19 2人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么女性要常吃大棗？

醫生回復區
趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區醫院   主治醫師 擅長: 便秘，月經病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網友：12841
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2021-12-15 13:32:31 我要投訴

      大棗里面含有豐富的鐵元素，能夠幫助預防和治療缺鐵性貧血，常吃大棗還可以提高身體的免疫力。里面含有豐富的維生素c可以參與體內抗氧化過程，有延緩衰老美容養顏的作用
      

石影
石影 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 擅長高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網友：28606
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2021-12-15 14:46:18 我要投訴

      吃大棗能補充多種營養元素，大棗能藥食兩用，有補氣血的作用，大棗含維生素的量比較高，對皮膚美容是有效果的。吃大棗不要過度，吃的太多可能會引起上火。
      

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