你好，平時(shí)適當(dāng)?shù)某岳笾梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，促進(jìn)身體的新陳代謝，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，但是如果吃了過多荔枝有可能會(huì)引起上火，便秘，流鼻血等癥狀，還有可能會(huì)引起胃腸道不適，腹痛，腹瀉，惡心嘔吐等不良反應(yīng)。

      指導(dǎo)意見：
      過量食用荔枝的話是可能會(huì)引起上述的癥狀的，建議平常的時(shí)候也是要注意自己的身體情況問題，另外平常的話是可以多吃一些其他的新鮮的蔬菜和水果的。可以多喝一些溫?zé)崴徑馍匣鸬陌Y狀。