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大便干燥,不成形,如何可以改善

女 | 24歲 2021-12-14 07:52:42 4人回復 來自

健康咨詢描述: 24歲女,大便是一塊一塊的,很干燥,無不良嗜好,辦公室工作,大約有兩周了,怎樣才可以改善

醫生回復區

路華
路華 貴州醫科大學第三附屬醫院   副主任醫師 擅長: 擅長消化到道出血,反流性食道炎,肝硬化,消化道息肉 幫助網友:8270
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2021-12-14 08:10:57 我要投訴

      指導意見:
      大便一塊一塊干燥大多數是不注意飲食上火或消化不良引起的。需要吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。可以服用益生菌調理腸道。
      

徐彥玲
徐彥玲 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 擅長食管炎、各種急慢性胃炎、胃食管反流病、食管潰瘍 幫助網友:10796
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2021-12-14 08:15:54 我要投訴

      如果反復出現大便干燥不成形,考慮是有消化不良的,這樣的人群一定要注意飲食,不要暴飲暴食,也別吃生冷,寒涼辛辣,刺激油膩的食物,一般可以適當的使用一些增加胃動力以及促進消化的藥物,會有助于整體癥狀的改善。
      

王慶春
王慶春 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對消化內科,肝 幫助網友:28924
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2021-12-14 08:17:01

      這是有便秘的原因,平時需要注意飲食,吃清淡易消化食物,少吃辛辣油膩食物刺激,多吃蔬菜和水果,如火龍果,獼猴桃,香蕉和蘋果,蔬菜多吃菠菜和水蘿卜,多按揉肚子,多運動鍛煉就可以。
      
      以上是對“大便干燥,不成形,如何可以改善”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長各種常見的內科疾病及急危重癥診療,包括心血管系 幫助網友:86439
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2021-12-14 08:16:31 我要投訴

      大便干燥不成形,那么是存在便秘的癥狀,那么有可能是和工作環境或者是飲食的一些異常有關系,平時可以適當的控制調控飲食,多吃一些蔬菜水果類的食物,多吃一些酸奶類的食物,可以適當的在平時工作之余適當的運動,多喝一些溫開水。
      

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