高血壓高血糖吃什么好能喝小米粥嗎

保密 | 0個月 2021-12-13 14:29:23 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓高血糖吃什么好能喝小米粥嗎

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高血壓患者和高血糖患者是不能吃肉類的，因為粥類，升糖比較快，高血糖的人對糖的控制要非常嚴格，建議患者在平時的飲食上要注意，少吃含糖量特別高的食物和水果，高血壓的病人要注意多食用新鮮的蔬菜，以深綠色蔬菜為主，定期檢查血壓和血糖

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2021-12-13 14:39:46 我要投訴

如果您患有高血壓高血糖這種情況可以及時的注意飲食，尤其是不能吃特別油脂的時候，可以吃一些溫熱的食物，但是說一些小米粥，高血糖的病人也不建議多吃的，量控制也是量，適當的鍛煉才能把血壓控制在正常范圍，血糖的變化也能夠平穩一些。

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