高血脂高血壓可以適當吃一些姜紅糖,但是一定要控制量,不要吃得太多,對于高血脂和高壓的患者應該注意控制飲食結構,少吃一些油膩和辛辣刺激性的食物,要控制鈉鹽的攝入量,一般情況下每天不應該超過6克。
可以喝紅糖姜茶,首先,在飲食上注意不要吃過咸,過于油膩,辛辣刺激的東西要注意吃,清淡容易消化的東西才可以的滴液體質飲食按時吃藥,積極鍛煉身體,還要放松自己的心情
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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