草莓是一種很常見的水果營養物質,非常豐富,草莓中含有果糖,檸檬酸,蔗糖,蘋果酸,水楊酸,氨基酸以及鈣,磷鐵等礦物質,另外它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富。
草莓當中含有的營養物質是草莓里面含有的維生素成分,首先草莓里面是含有脂肪酸的,可以有效的調理腸胃和身體狀況,另外在平常的時候多去補充一些維生素是可以提高人體免疫力。
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